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１０日間玄米だけで過ごす！！！っていう究極の断食法があるんだって！
その名も「七号食」。 玄米だけで過ごすことで身体から老害物がどんどん排出されるみたい。 やってみる価値はあり？！ ただ、１０日間玄米だけって結構大変ですよね。友達から外食に誘われても断らなければいけないし、玄米以外の物が食べたくなっても食べられない。許されるのは梅干し１つとたくあん数枚だけみたい苦笑 後、飲み物も水とノンカフェイン・ノンカテキンのお茶だけという徹底ぶり！ でも、この七号食をやりきった後は相当身体が健康になってそうだよね。 人生のうちの１０日間と考えれば大した期間ではないし気合を入れて七号食やってみようかな～～ PR |
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佑プロ初星！やっぱり持ってた！>>
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